Winzerdörfer ... 07.02.2018Einmal quer durch die Schweiz: Die „Nationale Veloroute Nummer 9“ führt vom Bodensee im Nordosten bis zum Genfer See im Südwesten. Das Fahrrad im Flugzeug mitnehmen: Dabei gibt es viel zu beachten. Die Profitipps vom Weltmeister sollen dazu dienen, dass das Langzeitradeln für Kopf und Körper einfach um einiges leichter fällt.1. Nicht jedem passt jedes Sitzpolster und jede Gesäßcreme – ums Ausprobieren auf längeren Trainingsfahrten kommt man nicht herum. Im Grunde genommen spielen bei einer langen Strecke auf dem Rennrad viele Kleinigkeiten und ein bisschen Vorbereitung eine große Rolle, daher hier ein Überblick zu den Themen der Vorbereitung: 1. 09.03.2020Eine Fahrradreise mit mehr als 200 spannenden Kilometern von der wilden Atlantikküste bis zur spanischen Grenze. Arbeitet Stück für Stück einer langen Strecke ab – und ihr werdet sehen, wie rasch das ersehnte Ziel immer näher rückt! 28.01.2008Es ist sicherlich ratsam, gewisse Orte im Veneto ans Ende einer schönen Tagesetappe zu legen. KRÄFTIGE MITTEEin Schwachpunkt viele Biker, der nach spätestens zwei Stunden zu schmerzen beginnt, ist der Rücken. Positiver Nebeneffekt: Da du nach Stunden im Sattel auch mental ermüdest und deine Konzentrationsfähigkeit nachlässt, helfen … Die Beschäftigung mit dem Rad ist auch ein Ritual, das Bike und Biker vor einer großen Aufgabe zusammenschweißt. Seine Erkenntnis: Wenn das Gerumpel über die Schotterwege vorbei ... 02.04.2020Nie war es einfacher, mit dem Tourenrad über die Alpen zu fahren. etc. Wir stellen acht lohnenswerte Ziele vor. Und was hinter mir liegt, ist sowieso abgehakt. Wer Gels nicht verträgt (im Training checken!) 06.04.2020Für unser Europa-Spezial haben wir sechst Langstrecken-radreisen quer durch den Kontinent geplant. noch mit Abstecher nach Cofete an der ... 03.12.2018Der MYBIKE-Tourentipp: Eine aussichtsreiche, kleine Höhentour, ideal als Schnupperrunde auf La Gomera, startet im berühmten Valle Gran Rey und führt hinauf in die Dörfchen Arure, ... 03.12.2018Unser Tipp für eine Radtour auf Gran Canaria: Schnupperrunde von Maspalomas zur Passstraße Cima Pedro Gonzalez, 30 km und 600 Hm. Gelegenheit zum Radeln gibt es wahrlich genügend am Südende Österreichs. SCHAU DIR DIE STRECKE ANBeschäftige dich im Vorfeld mit der Strecke, die dich erwartet! Zwift and UCI announce cycling esports world … Schotterpisten und Schlaglöcher sind keine Seltenheit. Packliste Ein Schwachpunkt viele Biker, der nach spätestens zwei Stunden zu schmerzen beginnt, ist der Rücken. You'll also find an overview of all the shops and restaurants and various event and day trip options at the airport. Radfahren auf alten Bahntrassen und ... 20.10.2014Nicht nur Rennradlern ist die Franche-Comté spätestens seit der diesjährigen Etappe am Nationalfeiertag ein Begriff. Or, if you want to be a true ninja, you can add your own content to this sidebar by using the appropriate hooks. 29.04.2014Eine 380 Kilometer-Radreise entlang der Moldau durch böhmische Dörfer und ursprüngliche Flusslandschaft. Im Frühjahr und Herbst erweist sich Mallorca als Traumziel für Radfahrer. Sorge auf langen Distanzen für konstanten Energienachschub. Ein Bike & Boot-Trip entlang der lykischen Küste ist die perfekte ... 18.12.2009Clevere Radurlauber umgehen die Haupt-Badesaison. How do I get to the gate? Ein robustes Reiserad ist daher Pflicht. 03.12.2018Unser Tourentipp durch atemberaubende Landschaft im Süden Fuerteventuras: Eine Radtour von Morro Jable zum Leuchtturm Punta Jandia, ggf. 30.04.2013Drei Länder, viel Geschichte. Rennrad kaufen tipps - Der absolute Favorit . Nicht ohne Grund wird diese anspruchsvolle Tour de Suisse auch die Alpenpanorama-Route genannt. Ich selbst hab immer nur die nächsten paar Kilometer im Kopf. RennRad gibt Tipps zu Events und Training. Neben der Fahrradbekleidung darf ein guter Wetterschutz nicht fehlen. Ein Radweg durchzieht den Nationalpark. Für die Unterkunfts- oder Restaurantsuche unterwegs eignen sich Apps wie z.B. Wie viel Gepäck? Eine spannende Radrunde durch Irlands nördlichstes County. Der einzige Anstieg führt hinauf zur Hochebene von La Mola. 12.02.2016Eesti, Latvija und Lietuva bieten spannende Kontraste: Einsame Ostseeküste, versteckte Seen und melancholische Weite – und „Rock around the clock“ in Riga. – es gibt spezielle Kohlenhydratriegel für Sportler. Anfänglich fünf bis zehn Schläge über normal unterwegs zu sein, heißt keineswegs, dass man später einbricht. Dazu haben wir Experten interviewt und entscheidende Tipps für Ihren Formaufbau zusammengestellt. 09.01.2012Fast 3000 Quadratkilometer misst die flache Insel in der Ostsee, etwa 80 km vor der schwedischen Küste in der Mitte zwischen Stockholm und dem baltischen Riga. Mit dem richtigen Material kann man viel ausgleichen! ... 28.01.2008Wer unter „Wellness“ eher allgemeines Wohlbefinden als eine Kombination aus Ölgüssen und strengen Diäten versteht, ist in der Wachau richtig. Google has many special features to help you find exactly what you're looking for. Selbst recherchiert und GPS-erfasst. Die Schienen sind weg, die Trassen sind geblieben – als ... 22.08.2008Zwischen Oslo und Bergen verläuft die Abenteuerstraße. 30.10.2012Das Elsass zählt zu den wahren Klassikern beim Thema Wein und Wellness. Separate asphaltierte Radwege mit Rundumbeschilderung – ... 04.05.2007Geografisch zählen diese Inseln bereits zu Anatolien, kulturell und historisch sind sie unverkennbar griechisch. Weitere Ideen zu fahrrad, fahrrad design, rennrad. Wer Gels nicht verträgt (im Training checken!) Kenner sagen trotzdem: Irland ist ein Traumziel. Also: Wenn jemand weiß, wie man 100 km und mehr herunterradelt und dabei trotzdem entspannt aus der Wäsche schaut, dann Alban Lakata. Wer mehrere Wochen mit dem Fahrrad unterwegs ist, muss genau planen. Den Radreisenden erwartet eine grandiose Bergszenerie. Beschäftige dich nicht damit, wie viele Kilometer noch vor dir liegen oder wie wenig du erst geschafft hast. Ein ... 13.03.2020Der neu ausgeschilderte Ostseeradweg ist nur ein Teil des insgesamt zehntausend Kilometer umfassenden Radwegenetzes in Dänemark. Doch der einst abgekapselte Balkan-Staat überrascht Neugierige mit wilder Natur und freundlichen Menschen. hier eine gute Wahl. 02.04.2008Sie wollen sich von einer anstrengenden Arbeitswoche erholen? 09.04.2017 - Erkunde Franks Pinnwand „Fahrrad Design“ auf Pinterest. Unsere Mitarbeiter haben es uns zur obersten Aufgabe gemacht, Produktvarianten verschiedenster Variante ausführlichst auf Herz und Nieren zu überprüfen, damit potentielle Käufer problemlos den Rennrad kaufen tipps sich aneignen können, den Sie als Kunde haben wollen. 03.12.2018Unser Tourentipp für La Palma: Eine Radrunde im Süden von Los Canarios zu den jungen Vulkankegeln und Stopp in der Bar Parada mit Mandelplätzchen-Bäckerei. Our research centers around computing systems research for energy-efficient high-performance computing. Wer hochfrequent in kleinen Gänge kurbelt, dessen Muskeln ermüden nicht so schnell. 05.04.2017Der Fernradweg Berlin-Kopenhagen verbindet die deutsche und die dänische Hauptstadt über attraktive Regionen und eine kleine Seereise. Die griechischen Kykladen sind ideal für einen Radurlaub im Frühling. Die besten Radreise-Tipps für 2018, Dorfschönheiten – Radreise durch die französische Provinz, 210 Kilometer Radrunde durch den Schärengarten, 360 Radkilometer auf Spuren der belgischen Radklassiker, Urlaubsplaner: Von Metropole zu Metropole, Transalp Slowenien: Von Bad Hofgastein nach Triest, 225 Fahrradkilometer durch den Yorkshire Dales Nationalpark, Pirinexus – wunderschöne Radrunde im Nordosten Kataloniens, Highlight-Radtour von Ljubljana nach Piran, Sechs Langstrecken-Radreisen durch Europa, Radreise von Hamburg nach Santiago de Compostela, Radfahren in der Türkei: Radregion Marmaris, Mit dem Fahrrad durch den französischen Jura, Spezial: Alpenüberquerungen mit dem Tourenrad, 400 Kilometer durch die Friesische Seenplatte, Saisoneröffnung auf der griechischen Insel, Norwegen: Fahrradreise durch Sunnhordland, Entdecker-Radreise an der Westküste Norwegens, 530 Kilometer durch Fachwerk und Weinland, Auf zwei Rädern durch die kleine Weinnation, Kleinste Kanareninsel – feinste Panorama-Touren, Eine Radrunde durch Natur, Geschichte und Industriekultur, Inselhüpfen mit Rad auf dem Lofoten-Highway, Elf kleine leichte bis mittelschwere Radrouten, Auf den Spuren der Römer durch Nordengland, 206 Kilometer um den friesischen Meerbusen, 240 Kilometer zu Islands Naturerscheinungen, 350 Kilometer Radreise durch den Südosten Englands, Urlaubsplaner Mittelmeer: Kroatien/Istrien, Die abwechslungsreiche Insel erfordert etwas Pioniergeist, Urlaubsplaner Mittelmeer: Formentera/Ibiza, Gemütlich Rad fahren immer am Strand entlang, Urlaubsplaner Wein und Wellness: Drau-Radweg Slowenien, 200 km Verlängerung bis ins kroatische Legrad, 187 Kilometer auf der Veloroute Elsässer Weinstraße, Unterwegs auf einer der größten Charity-Touren Europas, Die Vulkaninsel ist ein heißer Tipp für Trekkingbiker, Urlaubsplaner Ostseeküste: Dänische Ostseeroute, Die schönste Fahrradroute Dänemarks umfasst 800 Kilometer, Urlaubsplaner Ostseeküste: Finnische Königstraße, 253 Kilometer Fernradweg zwischen Turku und Helsinki, Urlaubsplaner Ostseeküste: Åland-Archipel, 252 Kilometer-Runde in der finnischen Inselwelt, Urlaubsplaner Ostseeküste: Schwedische Kustlinjen, 565 Kilometer Fernradweg von Västervik bis Öregrund, Urlaubsplaner Ostseeküste: Rund um Bornholm, Kreta bietet Kultur und sportliche Herausforderung, Abenteuerliche Leser-Reise von Anna und Carsten Toll, Urlaubsplaner Tipps der Redaktion: Gotland, Gotland bietet viele Attraktionen und wenig Autoverkehr, Urlaubsplaner Tipps der Redaktion: Mittellandroute Schweiz, Auf familientauglichen Radwegen durch die Schweiz, Drei ruhige Routen im Hinterland von Cadiz, Urlaubsplaner Tipps der Redaktion: Menorca, Urlaubsplaner Tipps der Redaktion: Masurische Seen, Eine Tour durch die faszinierende Naturlandschaft Polens, Urlaubsplaner Weinregionen: Tal der Loire, Hunderte von Kilometern durch edles Weinland, Tour de France zwischen Austernbänken und Rübenäckern, Die Inseln im Mittelmeer verwöhnen Rad-Feinschmecker, Vulkanisch und schweißtreibend: das Massif Central, Schöne Kurztrips zwischen Niederrhein, Eifel und Nordsee, Die besten Radreviere an Fluss, See und Meer, Trends und neue Ziele für die kommende Saison, Türkei: Mit Bike & Boot entlang der lykischen Küste, Drei Tourenvorschläge auf der beliebten Radler-Insel, Acht Ziele in Deutschland, Europa und Kanada, Die schwedische Ostseeinsel ist ein Top-Revier für Radfahrer, Mit Schiff und Fahrrad durch die Masurische Seenplatte, Idyllisches Radrevier an der belgisch-holländischen Grenze, Klassische Frühjahrsziele im Süden Frankreichs, Die schönsten Radtouren auf den Kanarischen Inseln, Mit Hausboot und Tourenrad durch Südfrankreich, Entspannte Runden auf Mallorcas kleiner Nachbarinsel, Vier Touren auf der Kanaren-Insel inklusive GPS-Daten, Alte Bahntrassen sind jetzt ein perfektes Radtourengebiet, Fahrradreise durch idyllische Fjordlandschaft, Urlaubsplaner Wochenendtouren: Colmar/Elsass, Acht Ziele in Deutschland, Österreich und Frankreich, Schleichwege in und um Schwedens Hauptstadt, Urlaubsplaner Inseln (TREKKINGBIKE 6/2007), Urlaubsplaner Wein & Wellness: Niederbayern, Urlaubsplaner Wein & Wellness: Burgenland, Urlaubsplaner Wein & Wellness: Steiermark, Urlaubsplaner Wein & Wellness (TREKKINGBIKE 5/2007), Urlaubsplaner Wein & Wellness: Ostfriesland, Urlaubsplaner Herbstreviere: Canal du Midi, Urlaubsplaner Herbstreviere: Emilia-Romagna, Urlaubsplaner Herbstreviere (TREKKINGBIKE 5/2006), Urlaubsplaner Mittelmeer & Co. (TREKKINGBIKE 6/2006), Urlaubsplaner Mittelmeer & Co.: Kalabrien, Die südlichste Region den italienischen Festlandes, Urlaubsplaner Mittelmeer & Co.: Jakobs-Radweg, Urlaubsplaner Mittelmeer & Co.: Östliche Ägäis. With its sea of tall towers and its canyon-like streets, the metropolis of São Paulo can seem some what forbidding at first glance. 29.01.2008Herrliche Strände, Berge, Schluchten – lebhaft oder familiär; Wir stellen Ihnen acht Inseln für Entdecker per Rad vor. Erstens ist man im Rennen meistens nervös, zweitens heben auch die prallen Kohlenhydratspeicher die Herzfrequenz an. Fast 40 Prozent des Stadtverkehrs bestreiten ... 20.08.2014Tapas an den Ramblas – das moderne spanische Stadterlebnis. Auf ein paar Sekunden, die man mit einem ultrawendigen Bike herausholt, kommt es nämlich wirklich nicht an – eher darauf, auch bei zunehmender Ermüdung das Rad bestmöglich im Griff zu haben. 10.06.2014Im Rahmen seiner Masterarbeit hat der 30-jährige Roman Knorr eine überregionale Fahrradroute von Antalya nach Side durch das authentisch türkische Hinterland erstellt. Zigtausend weitere liegen drumherum. Weitere Ideen zu Fahrrad, Fahrrad design, Fahrraddesign. Hier wechselt das Wetter so schnell wie die Landschaften. Bike – die richtige Wahl 2. Prüfe also, ob alles passt, bringe (vor einem Rennen) Startnummer und Höhenprofil an und verpass dem Bike noch ein kleines Service, damit es möglichst gut rennt.7. Meine Tipps: locker rangehen; einfach fahren, HF-orientiertes Training, kürzere Trainingsstrecken hohe Intervalle z.B. Widme dich dafür ausführlich deinem Bike – es wäre doch zu blöd, wenn du monatelang auf ein Ziel hinarbeitest und dann wegen eines Materialfehlers aufgeben musst. 10.06.2014Mit neu ausgeschilderten Radwegen wird vor allem am westlichen Ufer des Balatons derzeit die Infrastruktur für Radfahrer verbessert. 09.01.2007Beeindruckende Burgen und Schlösser, mittelalterliche Städte, wilde Flussauen – eine Tour an der Loire ist eine kleine Zeitreise durch die Natur und Hochkultur Zentral-Frankreichs. Ob die Airline eine Verpackung erfordert und wie diese genau aussehen muss, sollte man jedoch vor Abflug am besten direkt am Flughafen klären. 25.08.2009Schwedens größte Insel ragt nur 80 Meter aus der Ostsee. 11.04.2013Die Inselgruppe für wahre Skandinavien-Fans im Norden Norwegens. 18.12.2014Die Pyrenäen sind ein Traumziel für Rennradfahrer. So bleibst du vor bösen Überraschungen verschont und du kannst dir deine Kräfte im Rennen einteilen. Juni 2019 von Redaktion in Training. Erst, wenn der Trainingsaufbau, die richtige Lebensmittelwahl und die passende Taktik stimmen, kann die Langstrecke zum Erfolg werden. 09.06.2016Die Pracht der Hanse – Danzig will sich als radfreundliche Stadt einen Namen machen. Wer jedoch mit Tagestouren von 30 bis 60 Kilometern zufrieden ist, für den ist Lanzarote eine ideale Toureninsel für einen bis zu ... 13.03.2020Die Werbung ist hier gar nicht übertrieben. 60 Kilometer Radweg stehen dem Lissabon-Touristen zur Verfügung und bringen Radfahrer in die verschiedenen Landschaften der Stadt. Wer oft seine 60-km-Feierabendrunde dreht, kann sich mal an eine 200er-Distanz wagen. Die längste dieser geplanten Trans-Europa-Strecken führt von der Nordsee bis an ... 06.04.2020Elsass, Französischer Jura, Provence, Côte d’azur. Zeeland, Hollands südlichste Provinz, verwirrt mit endlosen Brücken seine Besucher. Allerdings reicht Wasser allein auf langen Distanzen nicht aus, besser sind Sportgetränke, aber zwischendurch ein „Apfelsaft gespritzt“ ist auch eine gute Wahl.10. Das Saarland, Lothringen und Luxemburg standen einst für Kohle, Erz, Eisen und Stahl. 19.12.2013Zwischen Lissabon und Algarve liegt ein ländliches Portugal fernab des Massentourismus. Der Zeitaufwand für wirksame Kräftigungsübungen für die Körpermitte ist klein, der Benefit vergleichsweise riesig. ... 12.10.2016Kleines EU-Land ganz groß – Slowenien überrascht den Radreisenden mit vielen Hot Spots wie grandiosen Tropfsteinhöhlen, der Heimat der Lipizzaner und schnuckeligen Adriastädtchen.
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